10 заповедей для вашего благополучия

Ищите радость — всегда и всюду в первую очередь.

Ищите причины смеяться.

Ищите причины говорить слова похвалы — себе и другим.

Ищите красоту в природе, животных и других людях.

Ищите причины любить. В каждом сегменте дня — ищите то, что рождает в вас чувство любви.

Ищите то, что подбадривает вас.

Ищите возможность предложить то, что подбадривает другого.

Ищите ощущение Благополучия.

Знайте, что ваша ценность может быть измерена только с точки зрения радости.

Осознайте свою абсолютную свободу делать любую из этих вещей или не делать любую из этих вещей — потому что, без исключения, это ваш выбор в каждый момент каждого дня.