Семь безотказных способов жить в нищете

Богатство растет, когда мы добавляем ценность в жизнь других. И если какие-то из этих пунктиков относится к вам, не удивляйтесь, если оно не растет… Или растет не в ту сторону…

1. Обесценивание своей мечты.

Все это чушь и не для меня

я этого никогда не достигну, потому что

этого у меня никогда не было

в моем окружении нет людей, которые живут так, как я хочу

счастливых людей не бывает, а те, кто прикидывается ими, – жулики

богатство слишком заметно и за него сажают

хлопот не оберешься, и вообще я не знаю, что с этим делать

я мечтаю неправильно

а вдруг я намечтаю, а оно сбудется, и мне не понравится

я намечтаю, а оно не сбудется, и я глубоко разочаруюсь

я буду использовать методы, которые мне советуют, а они не принесут результата, который я себе намечтала, и я глубоко разочаруюсь

я глубоко разочаруюсь, и мне не во что будет больше верить

мои мечты не понравятся моим близким

я могу потерять значимые для меня отношения

исполнение моей мечты разрушит мою семью

а что я буду делать, если моя мечта исполнится и мне незачем будет сражаться с жизнью?

2. Обесценивание себя как личности

а кто я такая, чтобы куда-то лезть

у меня прыщи на носу

надо мной все смеются

у меня нечего надеть

двух слов связать не умею

я корова, корова, корова!!!

даже если я о чем-то попрошу, мне все равно откажут

поэтому даже не буду пытаться

я уже слишком старая/еще слишком молодая

кто такую с ребенком возьмет (неважно, на работу или замуж)

меня бросили

я не имею права…

у меня никогда не будет достойных отношений

на меня «западают” либо слабаки, либо насильники

я не выживу одна

если на меня топают ножкой, значит, они правы

я должна всеми силами оправдывать ожидания других

я не имею права просить о помощи, потому что покажу свою слабость и этим воспользуются

если мне отказали, значит, я ничего не стою

пусть кто-нибудь примет решение за меня и возьмет ответственность за его выполнение

я думаю позитивно, это они меня не понимают

3. Обесценивание своего опыта

у меня нет диплома/сертификата

я ничего не умею делать

в том, что я умею, нет ничего ценного

все ниши давно заняты и мне в них не втиснуться

у других все получается лучше

не буду даже начинать, все равно ничего не получится

другие знают лучше

если начальник не повышает зарплату, значит, я этого не заслужила

вот куплю еще один курс, прочитаю еще одну книжку…

все и без меня это знают

я не могу заработать на достойную жизнь тем, что умею

если я сейчас не работаю на кого-то, кто платит зарплату, значит, я ничего не стою

меня засмеют, если я буду учиться чему-то новому

все и так должны видеть, что я для них делаю

я не имею права на ошибку

4. Обесценивание значимых отношений

я разрушу семью, если займусь собой

никому здесь не нужны мои амбиции

я все про него/про нее знаю, даже говорить бесполезно

он/она обязан/а

лучше плохонький, чем никакой

у подруги муж золото, а мой…

лучше их (мужа/жену, родителей, детей) ни о чем не просить

они такие бестолковые

все равно он меня не поймет

все равно он ни на что не способен

я должна тянуть все на своих плечах

без меня они пропадут

они должны читать мои мысли

я должна читать их мысли

благодарить за то, что они делают дома, не нужно, потому что это их обязанность

я без них пропаду

я расту, а он такой отсталый

в семье ресурсов нет

5. Обесценивание других людей, не входящих в близкий круг

люди только и ждут, чтобы поставить мне подножку

честные только бедные, потому что богатство честным трудом не наживешь

они все делают неправильно

я вижу их насквозь

я знаю, что вы думаете, и если вы думаете иначе, тем хуже для вас

я буду сражаться с вами до последнего, даже если выгляжу глупо

они все врут

они на мне наживаются

если они что-то продают, а я не могу купить, значит, это гадость (виноград-то зелен)

я знаю, как сделать лучше, хотя ни разу не делал

они не имеют права жить так, как мне не нравится

если у них все хорошо, значит, дурят бедных и несчастных

что бы ни говорили, они козлы, козлы, козлы!!!

им просто повезло

и чего они выпендриваются

они не имеют права на ошибку

мир ужасен и опасен

а у вас на носу бородавка!

6. Обесценивание момента Здесь и Сейчас

я ничего не могу сделать, чтобы жить лучше

хорошая жизнь осталась в прошлом и никогда не повторится

в прошлом все было плохо, поэтому в будущем ничего хорошего меня не ждет

я не могу себе позволить отвлечься от рутины

сейчас я слишком занята

когда-нибудь…

ну и что, мне сейчас хорошо, зато потом будет плохо

я не могу радоваться жизни, потому что это неприлично (белые медведи голодают, в Египте революция и во всем мире потепление климата)

сейчас я расстроен и перегружен, поэтому посмотрю телевизор, погоняю игрушки…

ну сглазят ведь!!!

7. Обесценивание ресурсов, которые есть прямо здесь и сейчас

мне не хватает (неважно, чего – денег, любви, вещей, работы, отношений, времени. мозгов…)

у соседа и «Жигули” лучше

не могу себе позволить потратить

то, что у меня есть, ни на что не годится

буду хранить все на всякий случай

а вдруг пригодится

на себя – это всегда бесполезные траты, а не инвестиции

мне никто никогда не поможет

у меня не те друзья

у меня «не такая” семья

у меня нет доступа…