Человеческий организим, когда ему холодно, инстинктивно начинает напрягать мышцы, чтобы разогнать кровь и согреться. А смысл? В итоге вы постоянно напряжены и на холоде всё-равно находится не любите. А вот вы как-нибудь выйдите на улицу, когда холодно будет, или на балкон. И попробуйте не напрягать мышцы, не следовать этому инстинкту, а расслабиться. Впустите холод в себя, почувствуйте, как он входит внутрь вашего тела, но не сопротивляйтесь ему. Станьте как бы прозрачным для холода, чтобы он проходил сквозь вас. Важно именно не сопротивляться холоду, впустить его в себя, слиться с ним. Причём это не вызывает никаких неприятных ощущений, а даже наоборот, это вам скорее понравится. И при этом вы заметите, что уже не чувствуете холода, точнее, холод есть, но он не доставляет вам неприятностей. И с этих пор делайте так всегда, когда вам холодно, впускайте холод в себя и расслабляйтесь. Поначалу, наверное, будет слабовато получаться, но вы быстро научитесь и сможете ходить зимой в одной лёгенькой курточке.
Но есть одно но. Пронизывающий холод иногда (не всегда) сопровождается морозом, который не пытается проникнуть внутрь и морозит саму поверхность тела, то есть, кожу лица, пальцы и т.д. Вот с этим я подобного метода борьбы не нашёл. Убедительная просьба, если у кого-то есть наработки и здесь тоже, напишите мне, плиз!
Приятного вам холода!
