Четыре основных шага.
1 Установка цели.
Прежде всего, Вам нужно выбрать цель, которую вы будете достигать. Сначала выбирайте цели, в достижение которых вам легко поверить и реализация которых представляется Вам возможной в недалеком будущем. Постепенно вы обретете силу и уверенность и сможете реализовать все более сложные установки.
2 Создайте четкий образ или идею
В точности такой, какой вы желаете ее видеть. Включите в ситуацию себя, визуализируйте очень детально, включая слуховые и чувственные детали. Используйте карту ценностей.
3 Часто фокусируйте на ней свое внимание.
Так часто, как хотите, чем чаще, тем лучше. Фокусируйте внимание четко, но легко и мягко.
При этом важно не испытывать чувства, что вы слишком желаете ее или вкладываете чересчур много энергии – это будет мешать.
4 Сообщайте ей положительную энергию.
Ваши мысли о ней должны быть положительными и ободряющими. Придумывайте сильные положительные формулировки, что она существует, что она приближается. Представьте себя получающим желаемое. Практикуйте в достижении чувства, что ваше желание реально и его исполнение возможно.
Если Ваша цель изменилась.
Помните, что цели часто меняются, энергия может иссякнуть, а следовательно пришло время по-новому взглянуть на объект желаний.
если ваша цель изменилась: осознайте это, дайте себе понять, что больше не фокусируетесь на ней. Закончите старый круг и начните новый.
Если вы достигли цели, похвалите себя и поблагодарите Вселенную.
Помните: созидательную визуализацию невозможно применять во вред. Визуализируйте лучшее для всех. И пусть вселенский разум позаботится о деталях.
