|
Диета для Овна.
- Продукты, родственные знаку зодиака Овен: приготовленные на пару или длительной термической обработки, сдобные продукты, хлеб, картофель, крупы.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: рыба и морепродукты, фрукты, соки, огурцы, репа, бобовые, зелень, яблоки, помидоры, земляника, орехи.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: консервы, острые блюда.
- Чтобы правильно держать диету, Овну нужно научиться быть дисциплинированным: принимать пищу в одно и то же время.
|
|
Диета для Тельца.
- Продукты, родственные знаку зодиака Водолей: морепродукты и рыба, грибы, гранаты.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: показано вегетарианство: бобовые, картофель, кукуруза, кисломолочные продукты.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: торты, выпечка, жирная пища, алкоголь. Нельзя употреблять консервы и напитки, содержащие концентраты и химические компоненты.
- Совмещайте диету с водными процедурами. Мясо употребляйте белое и не чаще 1 раза в неделю.
|
|
Диета для Близнецов.
- Продукты, родственные знаку зодиака Близнецы: молочные продукты и молоко.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: ржаной хлеб, орехи, яйца, морепродукты, сыр, овощи.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: специи, кислые и острые блюда, торты, пирожные, алкоголь.
- Близнецы должны прислушиваться к своей интуиции и есть то, к чему тянет. Поменьше животной пищи – не чаще одного раза в день.
|
|
Диета для Раков.
- Продукты, родственные знаку зодиака Рак: гречка, продукты переработки пшеницы и другие злаки.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: мясо, яйца, рыба, орехи, оливковое масло, вишня, черешня, яблоки, черника и клюква, овсянка.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: жирное, жареное, молочное в большом количестве, маргарин, алкоголь и кондитерские изделия.
- У Раков есть способность есть именно то, что для них вредно. Поэтому, им нужна строгая дисциплина в пище. Пища должна быть, в основном, жидкой и теплой.
|
|
Диета для Львов.
- Льву родственны продукты красного цвета: мясо (нежирное), кислые ягоды, а также, цитрусовые, гречка, овсянка. Вино, но в разумных количествах.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: с высоким содержанием белка, сухофрукты, маслины, рыба, а также, все овощи зеленого цвета. И, самое главное, они должны быть абсолютно свежими.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: морепродукты, грибы, жидкости в большом количестве – вместо них овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
|
|
Диета для Дев.
- Продукты, родственные знаку зодиака Дева: сладкие фрукты, ягоды, все блюда, содержащие сахар.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: простые блюда, состоящие из минимального количества компонентов. Сухофрукты, зеленые овощи, растительное масло.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: жареное, жирное, острое, консервы, мясо.
- Полезно вегетарианство.
|
|
Диета для Весов.
- Продукты, родственные знаку зодиака Весы: чеснок, а также все жидкие блюда (супы, борщи, окрошки и т.п.)
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: спаржа, капуста, сухофрукты и сливы. Нужно употреблять растительное масло, проросшие злаки.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: жирное и сладкое.
- Весам надо внимательно проверять сроки годности продуктов, у них велика склонность к отравлениям.
|
|
Диета для Скорпионов.
- Продукты, родственные знаку зодиака Скорпион: морепродукты, рыба, птица.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: яйца, субпродукты, бобовые, овощи, злаки, крапива.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: лимон, молочные продукты.
- Диета будет более эффективной, если она будет принадлежать какой-либо философии. Нужно отказаться от жирной и острой пищи, а также, алкоголя.
|
|
Диета для стрельцов.
- Продукты, родственные знаку зодиака Стрелец: орехи, все виды бобовых, огурцы, спаржа.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: брокколи, репа, листовая капуста, рыба семейства осетровых, растительные жиры, много зелени, молоко.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: алкогольные напитки.
|
|
Диета для Козерогов.
- Продукты, родственные знаку зодиака Козерог: сухофрукты, субпродукты, бобовые, гречка, картофель, морская капуста, отруби и другие продукты, содержащие много минеральных веществ.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: морская рыба, ягоды и фрукты в свежем виде. В сезон можно установить для себя сугубо растительную диету. Полезны петрушка и сельдерей.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: забудьте о консервах, жирной рыбе, дичи, икре, жареном мясе, шпинате и жареном картофеле.
- Полезно раздельное питание. Нужно обеспечить организм достаточным количеством кальция: разотрите в порошок предварительно помытую и ошпаренную кипятком яичную скорлупу и добавляйте к пище.
|
|
Диета для Водолеев.
- Продукты, родственные знаку зодиака Водолей: морепродукты и рыба, грибы, гранаты.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: показано вегетарианство: бобовые, картофель, кукуруза, кисломолочные продукты.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: торты, выпечка, жирная пища, алкоголь. Нельзя употреблять консервы и напитки, содержащие концентраты и химические компоненты.
- Совмещайте диету с водными процедурами. Мясо употребляйте белое и не чаще 1 раза в неделю.
|
|
Диета для Рыб.
- Продукты, родственные знаку зодиака Рыбы: картофель, каши, мучные изделия.
- Продукты, которые необходимо постоянно употреблять: твердый сыр, тыквенные и подсолнечные семечки, морковь, виноград, яблоки, помидоры, земляника, орехи, гранаты. Также, показаны шиповник, гречка, айва.
- Продукты, которые нежелательно употреблять: темное мясо и сахар. Не употребляйте жареную пищу, особенно с большим количеством специй, животные жиры.
- Рыбы подвержены пищевым отравлениям, поэтому должны есть только свежие продукты, избегать всякой химии, хорошо мыть фрукты.
|
