Полностью абстрагироваться от внешнего мира невозможно - потому что Мир един. Звуки, которые издает Город (кошка, машины) там, на тонко-материальных уровнях генерируются в виде энергии, которая и имеет такую форму, "слышимую" ушами. ТАМ мы не будем ее слышать, потому что у нас там нет ушей, мы будем просто ее воспринимать. Воспринимать, что вот мол, это животное генерирует колебания энергии определенной частоты (а уже потом выясняется, что эта частота - звуковая).
Так что абстрагирование возможно только от физического мира - но лишь для того, чтобы его звуки тебя не отвлекали. А так совсем не обязательно. Вполне допустимо одновременно воспринимать и ушами и "внетелесными" органами чувств.
На самом же деле человек не выходит из тела, а смещает свое восприятие на другое "тело", энергетическое. Которое опять может создавать иллюзию перемещения, как и физическое, а на самом движение в пространстве (пусть и многомерном) - это всего лишь смещение восприятия, получение информации о том, что ты якобы "двигаешься".
Ну а Хемисинком я не занимался, не знаю. Но помочь он может. Не от звуков абстрагироваться, а синхронизировать нужным образом полушария мозга, сделать подвижным твое внимание, которое затем ты сам (!) должен перенести в требуемую "точку восприятия".