10 способов изменить свою жизнь.

     Порой, помогая решать чьи-то проблемы, мы забываем о своих потребностях. Возможно, многие нижеприведенные истины уже давно известны, но кто-то сможет открыть для себя что-то новое и полезное. 

     1. Создавайте цели. Определите, что действительно нужно вам, запишите это и приступайте к действиям.
     2. Создавайте план на день. Прежде чем заняться проблемами других, выполните все необходимые задачи, которые помогут приблизиться вам к вашим целям.
     3. Определяйте границы. Когда начнете создавать планы на день вам, вероятно, понадобиться установить определенные границы с некоторыми людьми.
     4. Научитесь говорить нет. 
     5. Сделайте что-то, что вы всегда хотели сделать. Это принесет огромное количество радости и положительной энергии. 
     6. Ищите баланс. Определите, какой сфере вашей жизни в данный момент необходимо уделить больше внимания (социальной, духовной, творческой, карьере или здоровью). 
     7. Правильно питайтесь и занимайтесь. Возьмите ответственность за свое тело и дух. 
     8. Избавьтесь от суеты. Создание благоприятной среды положительно сказывается на нашем физическом и душевном состоянии. 
     9. Доводите все до конца. Избегайте незаконченных дел, недосказанности и отношений, которые давно уже угасли. Они заполняют наши мысли и растрачивают нашу энергию. 
     10. Ищите поддержку/союзников. Найдите того, кто поможет вам справиться с негативными чувствами, тех, кто будет ценить и уважать, то, что вы решили взять ответственность за свою жизнь в свои руки.